日常生活中，意外伤害很难避免也很难预料，如果我们不及时医治或操作不当，很可能会对自身或他人造成伤害。所以，掌握一些急救常识是非常有必要的。

一：急性扭伤

包括肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤的处理：立即采用冰敷30分钟，用冰块、冰棍、冰激凌等放入塑料袋内，用毛巾裹好，敷在疼痛部位，伤后24—48小时内适宜冰敷，3—4天后进行热敷理疗。

二：烫伤

将烫伤创面在自来水龙头下淋洗或浸入水中，或用冰袋、冰水浸湿的毛巾、纱布等敷于创面，大致需要30分钟至1小时，一般应在冷疗停止后不再有剧痛为止。症状较重应及时到医院作进一步处理。

三：气道异物

如果咽部异物感明显，但并未出现呼吸困难等：可以先尝试通过咳嗽将喉内的异物排出体外，不要使用“喝醋”、“吞大团食物”等不科学的方法，必要时可由旁人直视下使用干净的小镊子等将异物取出。如果异物位置较深，或者无法看到等，需要尽快去医院进行处置。

当发现患者手捏喉咙、面容窘迫、恐惧等气道异物症状时，需立即使用海姆立克法进行急救，并及时拨打120。

海姆立克法：

施救者从患者身后将两臂环绕于患者腰腹部，一手握拳且将拳头的拇指侧对准患者上腹部，另外一手抓住拳头，连续快速向患者后上方冲击腹部，直到阻塞物排出。如果只有患者一人，可以椅子靠背等对准上腹部，靠身体向其挤压冲击直至异物排出。

四：触电

触电的症状有灼伤、强烈的肌肉痉挛等影响呼吸中枢及心脏，引起呼吸抑制或心跳骤停。严重者可致残，危及生命。

急救措施：

首先火速切断电源，使触电者迅速脱离电源；

如患者按在漏电的机器上，赶快用干燥的绝缘棉衣等将触电者推拉开

未切断电源之前，抢救者切忌用自己的手直接去拉触电者的手

若休克昏迷，立即对触电者进行口对口呼吸和胸外心脏按压急救